위고비는 최근 한국에서 비만 치료제로 승인 받아 수입되기 시작한 비만치료 주사제입니다. 실제 효과가 굉장하다는 소문 때문에 체중 감량을 원하는 사람들 사이에서 큰 화재가 되고 있습니다.
이번 포스팅에서는 위고비가 과연 실제 어떤 효과가 있는지 또한 부작용은 어떤 것이 있는지 아주 자세하게 알아보도록 하겠습니다.
목차
위고비(Wegovy)란 어떤 약인가요?
위고비는 세마글루타이드(semaglutide)라는 성분으로 만들어진 주사제입니다. 세마글루타이드는 원래 당뇨병 치료제로 개발되었으나, 체중 감소 효과가 우수해 비만 치료제로 전환되었습니다.
특히 위고비는 한국 식약처의 승인을 받아 국내에서도 처방 및 구매가 가능한 의약품이 되었습니다.
위고비는 체질량 지수(BMI)가 높아 체중 관리를 해야 하는 성인들에게 처방되는 비만치료제입니다. 식욕을 억제해 체중을 감소시키는 위고비는 사용자의 체질과 생활 습관에 따라 효과가 천차만별이지만, 여러 임상시험에서 평균적으로 체중이 약 15% 이상 감소한 결과를 나타냈습니다.
위고비의 체중감량 메커니즘
위고비의 주요 성분인 세마글루타이드는 GLP-1 유사체로, 인체에서 배고픔을 줄이고 포만감을 유지하는 데 중요한 역할을 하는 호르몬과 유사한 역할을 합니다. 이를 통해 위고비는 다음과 같은 방식으로 체중 감량에 기여합니다.
- 식욕 억제: 뇌의 포만감 센터를 자극해 배고픔을 덜 느끼게 하고, 식사량을 줄이는 데 도움을 줍니다.
- 소화 속도 감소: 소화기 내에서 음식이 머무는 시간을 늘려 포만감을 오래 유지시켜줍니다.
- 칼로리 소모 증가: 기초대사량을 높여 체내 에너지 소모를 증가시키는 효과도 일부 보고되었습니다.
위고비의 실제 효과
말도 많고 의견이 분분한 위고비, 그렇다면 실제 효과는 어떨까요?
1. 임상시험 결과
위고비는 여러 임상시험을 통해 체중 감소 효과가 입증되었습니다. 주요 임상시험 결과를 살펴보면 다음과 같습니다.
- 평균 체중 감소: 위고비를 1년간 사용한 결과, 실험 참가자의 체중이 평균 15% 감소한 것으로 보고되었습니다. 일부 사용자는 최대 20% 이상의 체중 감소 효과를 경험하기도 했습니다.
- 3개월 단위 체중 변화: 위고비 사용 후 초기 12주(약 3개월) 동안 체중이 급격하게 감소하는 경향이 있습니다. 이후 체중 감소 속도는 다소 줄어들지만, 6개월에서 12개월까지 지속적인 감량 효과가 관찰되었습니다.
- 지방 감소: 체중 감소와 함께 체내 지방량이 줄어드는 경향이 있으며, 특히 복부 지방 감소에 유의미한 효과가 있다고 알려져 있습니다.
위고비의 효과는 여러 임상시험을 통해 입증되었습니다. 주요 임상 연구인 STEP 시리즈의 결과에 따르면, 위고비 사용자는 평균 15%에서 20%의 체중 감소를 경험했습니다.
특히 위고비를 사용한 68주 후 일부 참가자들은 체중의 30% 이상 감소라는 놀라운 효과를 보이기도 했습니다. 이러한 약물은 개개인의 차이가 엄청나게 심하기에, 이러한 수치는 그냥 참고만 하시면 되겠습니다.
- 위고비는 첫 사용 후 12주 동안 가장 빠르게 체지방을 감소시키며, 이후에는 점진적으로 감소 체지방 감량 속도가 줄어들지만, 대략 1년 동안은 효과가 있다고 합니다.
- 연구 결과에 따르면 위고비는 BMI와 체중 감소 간 상관관계가 있어 BMI가 높을수록 체중 감량 효과가 더욱 큰 것으로 나타났습니다.
하지만 더 많은 체지방을 가진 사람이 살이 잘빠지는 것은 단지 위고비 만의 특성은 아닐 것이라고 봅니다. 일반적인 다이어트를 진행해도 살이 많이 찌면 찔수록 초반에는 굉장히 빠른 속도로 체지방이 감량되는 것을 볼 수 있습니다.
2. 사용자의 체질과 생활 습관에 따른 변동
위고비의 효과는 개인의 체질, 생활 습관, 식이 조절과 같은 외부 요인에 따라 달라질 수 있습니다. 건강한 식단과 규칙적인 운동을 병행하면 체중 감량 효과가 더욱 높아지기에 위고비를 단순히 주사하는 것만이 아니라, 전반적인 식습관을 개선하고 꾸준하게 운동을 진행하는 것이 중요합니다.
하지만 이는 위고비의 효과라기 보다는 누구에게나 적용되는 다이어트의 원리이기에 걸러서 들으시면 되겠습니다.
위고비의 실제 후기
실제 위고비의 후기들을 찾아보면, 전부 긍정적인 후기만 있는 것은 아닙니다. 실제 후기를 간단하게나마 알아보도록 하겠습니다.
1. 긍정적 후기
위고비를 사용한 다수의 사용자들은 식욕이 억제되면서 자연스럽게 식사량이 줄어드는 경험을 하는 것으로 보입니다. 과식이나 야식이 줄어들고, 포만감이 오래 지속되어 체중 감소를 꾸준히 유지할 수 있었다는 반응이 많습니다.
또한 위고비가 주간 단위로 맞는 주사 방식이기 때문에, 매일 약을 복용해야 하는 불편함이 없어 지속적인 다이어트 효과에 대한 긍정적인 피드백이 있었습니다.
2. 부정적 후기
일부 사용자들은 구토, 메스꺼움, 피로감을 느끼는 등 소화기와 관련된 부작용을 호소하기도 합니다. 이러한 부작용은 주로 사용 초기 2~3주 동안 눈에 띄게 발생하다가 시간이 지나면서 점차 줄어드는 경향이 있는 것 같습니다. 그러나 일부 사용자들에게는 부작용이 지속되거나 강도가 심해 사용을 중단하기도 했다는 후기가 보이는데, 이는 개인의 체질에 따라 크게 차이가 나는 부분 같습니다.
또한 부정적 후기 중에 많이 나오는 것은 바로 가격에 대한 언급입니다. 아무래도 전문의약품의 특성 상 병원에 직접 가서 처방을 받아야 하기에 가격이 만만치 않아 경제적인 부담도 부정적인 후기에 많은 편이니 참고하시기 바랍니다.
3. 유지와 요요현상
위고비로 체중을 감량한 후에 약물을 중단하면, 일부 사용자들에게서는 체중이 다시 증가하는 요요가 발생할 수 있습니다. 위고비 사용 중에 체중이 감소해도 장기적인 생활 습관 변화가 필요하며, 전문가들은 비만을 근본적으로 해결하기 위해서는 약물뿐 아니라 식이 요법, 운동 등 전반적인 건강 관리를 병행할 것을 권장합니다
위고비의 부작용과 대처 방법
위고비는 식욕을 억제하는 전문의약품인만큼 부작용 또한 당연히 존재하는데요. 위고비의 부작용과 대처 방법에 대해서도 알아보도록 하겠습니다.
1. 일반적인 부작용
위고비 사용 초기에는 다음과 같은 부작용이 발생할 수 있습니다.
- 구역질 및 구토: 위고비는 소화기 계통에 영향을 주기 때문에, 초기 사용 시 메스꺼움이나 구토가 발생할 수 있습니다.
- 관리 방법: 위고비 주사를 낮은 용량으로 시작하여 서서히 용량을 증가시키면 부작용을 줄이는 데 도움이 됩니다.
- 설사와 변비: 일부 사용자들은 위고비 사용 후 장 기능의 변화를 경험하기도 합니다.
- 관리 방법: 물을 충분히 섭취하고, 섬유질이 풍부한 음식을 함께 섭취하는 것이 좋습니다.
- 복부 통증: 위고비는 위장관 운동에 영향을 줄 수 있어 복부 불편함이나 경미한 통증을 유발할 수 있습니다.
- 관리 방법: 자극적인 음식이나 기름진 음식을 피하고, 복부 마사지 등을 통해 통증을 완화할 수 있습니다.
2. 심각한 부작용(드물게 발생하니 그냥 참고용으로만 보세요)
위고비 사용 중 드물지만 심각한 부작용이 나타났다는 보고도 있습니다. 다만 굉장히 드물고 특이한 케이스이기에 참고만 하시면 되겠습니다.
아래의 지병을 앓고 계신 분이라면 위고비를 맞기 전에 반드시 전문의에게 이를 알리고 심도 있는 상담을 받아야만 합니다.
- 췌장염: 세마글루타이드 계열 약물은 췌장염의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 위고비 사용 중에 복부에서 날카로운 통증이 느껴지거나 구토가 지속된다면 즉시 의사의 진찰을 받아야 합니다.
- 갑상선 종양: 일부 동물 실험에서 갑상선 관련 종양 발생률이 증가한 사례가 있어, 갑상선 질환이 있는 경우 주의가 필요합니다.
- 저혈당: 위고비는 당뇨 환자에게 사용할 경우 저혈당을 유발할 수 있으므로, 혈당 수치를 모니터링하는 것이 중요합니다.
3. 부작용 관리 팁
부작용은 대부분 위고비 사용 초기 2~3주 내 발생하며, 이후 사용에 따라 점점 줄어듭니다. 부작용이 심해 일상생활에 큰 영향을 미친다면 아래와 같은 방법으로 부작용을 관리할 수 있으니 참고하시기 바랍니다.
- 낮은 용량으로 시작: 위고비는 처음부터 고용량을 사용하는 대신, 점진적으로 용량을 높이는 것이 일반적입니다.
- 식사 시간과 주사 시간 조절: 식사 후 주사를 맞거나, 주사를 맞은 뒤 가벼운 산책을 하면 부작용이 완화될 수 있습니다.
- 약물 병용 주의: 다른 약물을 함께 사용하는 경우 약물 상호작용을 확인하여 의사와 상담하는 것이 좋습니다.
위고비가 안 맞을 경우 생각해볼 수 있는 대체 약물
국내에서 위고비의 대체 약물로 추천할 수 있는 비만치료제는 세 가지가 있습니다. 위고비는 체중 감량 효과가 뛰어나지만, 가격이 높고 부작용 우려가 있을 수 있어 다양한 옵션을 비교해보는 것이 좋습니다.
- 삭센다(Saxenda)
삭센다는 국내에서 가장 많이 사용되는 비만 치료제 중 하나입니다. 리라글루타이드 성분을 기반으로 하며 하루 한 번 자가 주사 방식으로 사용됩니다. 위고비와 비교했을 때 체중 감량 효과는 다소 낮지만, 약간 더 저렴한 비용으로 제공됩니다. 68주간의 임상 시험에서 삭센다는 평균 6.5%의 체중 감량 효과를 보였으며, 많은 사용자에게 장기간 사용 안정성이 확인되었습니다. - 오젬픽(Ozempic)
오젬픽은 원래 제2형 당뇨병 치료제로 개발된 세마글루타이드 성분의 주사제로, 비만 치료에도 효과적입니다. 주 1회 투여 방식이며, 삭센다와 비교해 월등한 체중 감량 효과를 보여 비만 치료제로도 많이 주목받고 있습니다. 한국에서는 주로 오프라벨(off-label) 방식으로 비만 치료에 사용되고 있으며, 주사 빈도와 효과 면에서 위고비와 유사한 특징을 가지고 있습니다. - 마운자로(Mounjaro)
마운자로는 티르제파타이드 성분을 기반으로 한 치료제로, 체중 감량 효과가 뛰어난 것으로 알려져 있습니다. 아직 한국에서는 정식 출시되지 않았지만, 향후 위고비와 경쟁할 만한 치료제로 기대를 모으고 있습니다. 미국 FDA에서는 비만 치료제로 허가를 받았고, 체중을 평균 22% 이상 감량할 수 있는 효과가 보고되었습니다.
개인적인 생각
위고비는 아주 효과적이라고 알려진 비만치료제이지만, 비만은 결국 본인의 생활패턴 문제입니다. 효과가 좋은 약이라도 본인의 생활 패턴이 말 그대로 개판이라면, 결국 원래의 뚱뚱한 몸으로 돌아오게 되어있죠.
따라서 위고비를 맞기 전에 정말로 본인의 생활 패턴(식단과 운동)을 진지하게 바꿔보시고 나서 생각해 보는 것이 훨씬 좋습니다.
본인의 생활패턴이 엉망이라면 약물의 효과는커녕 부작용만 커질 수 있다는 사실을 명심하시기를 바랍니다.
요약 정리
- 위고비란?: 세마글루타이드 성분의 비만 치료 주사제로, 식욕 억제와 포만감 증가를 통해 체중 감소를 유도합니다.
- 위고비의 실제 효과: 임상시험에서 평균 15% 이상의 체중 감량 효과가 입증되었으며, 식이요법과 병행할 경우 더 큰 효과를 볼 수 있습니다.
- 실제 후기: 식욕이 감소하고 식사량이 줄어드는 긍정적인 피드백이 많지만, 일부 사용자들에게는 구토, 메스꺼움 등의 부작용이 발생합니다.
- 부작용과 대처 방법: 구역질, 구토, 설사 등 소화기 부작용이 흔하며, 심각한 경우 췌장염, 갑상선 종양 등도 나타날 수 있습니다. 낮은 용량부터 시작하고 필요시 의사와 상담하는 것이 중요합니다.